'' L'action juste ne réclame pas d'effort. Le juste effort est dynamisant et relaxant ''



Hatha Yoga Cashmire style

Un yoga complet dans l'écoute des sensations corporelles et de la respiration, Libère le corps et l'esprit des tensions et blocages, Eveille la conscience de soi et la joie d'être

Yoga accessible à tous avec ou sans souplesse.  

Les cours comprennent  postures, pranayama, concentration, yoga des yeux, mantras (sons) relaxation et méditation 

Yogathérapie

La yogathérapie est un ensemble de techniques issues du yoga et qui peuvent permettre de guérir de très nombreux troubles, en réalignant les corps physique ,énergétique et mental, 

La première séance permet de faire un bilan et de mettre en place un programme. 

Shakti yoga massage

Un massage spécifique  de la femme. Ce massage à l'huile très apaisant pour se reconnecter au corps et à l'énergie puissante du feminin .

Compter 1h30

 

Shakti

Valérie Tricoire  professeur de yoga diplômée en France et en Inde depuis plus de dix ans

Thérapeute energéticienne

Formée aux médecines naturelles et aux massages indiens


Contact: 06.26.79.30.99